Упражнение для проработки трицепсов. Используйте кистевые ремни при работе с большим весом (более 80 кг). Персональный тренер Юрий Спасокукоцкий демонстрирует свою методику в зале Бицепс.
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Только для сильных людей: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka