907. Тренируем бицепс методом "лесенка". Упражнения от персонального тренера Юрия Спасокукоцкого и чемпиона по классическому бодибилдингу Дениса Гусева. Интереснейшая статья к видео: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolneniya-uprazhneniy/kachaem-biceps-lesenka
Шикарная форма Дениса это генетика или же всё таки долгие и упорные тренировки в тренажёрном зале. А может быть Гусев обладает супер секретом своего рельефного тела?! А может быть он добился такого супер результата благодаря эффективной методике или совокупности принципов тренировок? А вы видели какой бицепс у этого накаченного парня? Так вот сегодняшняя тема видео это тренировка бицепса методом "лесенка". Упражнений на бицепс множество. Но не всем одно и тоже упражнение, даст того желаемого результата. У меня на канале много видео про тренировки бицепса, но есть и скрытые видео, они тут: http://biceps.com.ua/bestbody/
Ссылка на канал Дениса Гусева: http://www.youtube.com/user/joewaider
Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka