Esercizi per la preparazione fisica a secco

Edoardo Osti 2014-09-27

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“Questo è un video in cui sono inseriti alcuni esercizi che propongo agli atleti della mia squadra.
Certo, il lavoro è molto più vasto e questo è solo un piccolo esempio sull'approccio metodologico.
Grazie ancora per l'attenzione”

Fabio de Siati

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