Gebelikte Egzersiz, Yoga ve Pilatesin Yararı Var mıdır? - Fragman
Hastane.com.tr
2014-08-12
Views 13
En kolay egzersiz yarım saat yapılan temposuz yürüyüştür. Yoga, nefesin kontrol edilmesini ve bebeğe daha fazla oksijen gitmesini sağlar. Pilates, normal doğumun kolay olmasına ve karın bölgesinin daha çabuk toparlamasına yardım eder.
http://hastane.com.tr/saglik/gebelikte-egzersiz-yoga-ve-pilatesin-yarari-var-midir.html
http://hastane.com.tr/saglik/gebelikte-egzersiz-yoga-ve-pilatesin-yarari-var-midir.html
Report form
RELATED VIDEOS
