SEARCH
Göğüs ve Sırt Kaslarını Çalıştırmak için "Push Up and Row" - Her Yerde Spor
Her Yerde Spor
2014-07-31
Views
182
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
Göğüs ve Sırt Kaslarını Çalıştırmak için "Push Up and Row" hareketini 3 set 8 sağ 8 sol tekrar şeklinde uyguluyoruz.
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://dailytv.net//embed/x223sit" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
01:29
Sırt Kaslarını Çalıştırmak için "One Arm Dumbell Row" - Her Yerde Spor
01:12
Sırt ve Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Supine Dumbell Row" - Her Yerde Spor
01:49
Sırt ve Arka Kol Kaslarını Çalıştırmak için "Bentover Dumbell Row and Kickback" - Her Yerde Spor
01:14
Sırt Kaslarını Çalıştırmak için "Thera Band Bentover Straight Row" - Her Yerde Spor
01:33
Sırt Kaslarını Çalıştırmak için "Superman" - Her Yerde Spor
01:16
Sırt Kaslarını Çalıştırmak için "Basic Pull Up" - Her Yerde Spor
01:33
Sırt Kaslarını Çalıştırmak için "Bentover Overhead Rear Deltoit" - Her Yerde Spor
01:38
Sırt Kaslarını Çalıştırmak için "Bentover Dumbell Rotation" - Her Yerde Spor
01:09
Sırt Kaslarını Çalıştırmak için "Bosu Back Extention" - Her Yerde Spor
01:22
Sırt Kaslarını Çalıştırmak için "Cuban Press" - Her Yerde Spor
00:55
Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için "Box Push Up"- Her Yerde Spor
01:29
Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için "Spider Push Up" - Her Yerde Spor
