위와 장이 한창 운동중이면 당연히 신경이 곤두서게 되고 이는악영향을 미친다. 가능하면 물도 마시지 않는 게 좋은데 한밤중에마려워 깰 경우 이미 그 자체로 숙면과는 멀어지게 된다. 강남안마 강북안마 강남구안마 저녁 때 ‘명상 시간’을 가져라 잠을 자기 전액션무비를 감상했다거나 감성을 자극하는 로맨틱 소설을또는 재밌는 TV쇼나 컴퓨터 활동을 x강남안마 강북안마 강남구안마 숙면은 어렵다. 이미 뇌신경에 가해진 자극이 상당하기에 오랫동안 흥분상태가 강남안마 강북안마 강남구안마
