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Que hábitos cambiar para que en 12 semanas pierdas bastante peso con la dieta
para adelgazar que sigas:

En este video te mostraré los hábitos que debes cambiar si quieres que una dieta para adelgazar te funcione. Si buscas bajar de peso para siempre, una de las mejores maneras de hacerlo es cambiar los hábitos mientras sigues una dieta para adelgazar. Podrás aprender cómo perder kilos y mantener el peso en tan sólo 12 semanas.

Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein

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