Frédéric Lauber aime les défis ! A 36 ans, il pèse plus de 100 kg et ne pratique aucun sport .... et puis c'est le déclic. Il se met à la natation et très rapidement au triathlon. Quelques années plus tard, il participe à des compétitions ... jusqu'à participer à l'épreuve ultime : l'ironman de Nice.