Jo : awase 19 ki no nagare

APM Association pour la Pratique Martiale 2013-07-16

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Aide-mémoire, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur la position de départ...

Jo = bâton (1,28 m)
Awase : harmonisation
ju kyu : 19 (basé sur le 19ème suburi de jo)
ki no nagare : forme fluide

Tori : Emmanuel
Uke : Didier
Uke : Richard
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