Algúnos de los beneficios del sesamo más reconocidos son su aporte de aminoácidos esenciales y proteínas a nuestro cuerpo.
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El aminoácido que más aporta es la metionina, la cual es uno de los aminoácidos esenciales para nuestro organismo. Los beneficios del sesamo, han convertido a esta semilla en una de las más saludables y usadas en la comidas.

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